TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › codorniz-asada
Caille rôtie
Caille rôtie chez BonÀrea (ES) contient 186 kcal par portion déclarée, avec 24.0 g de protéines et 9.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 186 kcal | 186 |
| Protéines | 24.0 g | 24.0 |
| Glucides | 1.5 g | 1.5 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 9.3 g | 9.3 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 33 minutes de marche rapide ou 17 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 9% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret ES, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Español ; les chiffres sont les valeurs Español publiées.
Source: nutrition de BonÀrea (ES) selon FatSecret ES · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Burger Extra 50% Angus 50% Ibérique
186 kcal par portion
Saucisse fraîche de bœuf et de porc
187 kcal par portion
Lasagnes aux légumes
187 kcal par portion
Boutifarre aux haricots
188 kcal par portion
Burgos Naturel
184 kcal par portion
Carpaccio de bresaola
188 kcal par portion
Tous les plats BonÀrea (ES) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.