TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › codorniz-asada
Codorniz Assada
Codorniz Assada no BonÀrea (ES) tem 186 kcal por porção declarada, com 24.0 g de proteína e 9.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 186 kcal | 186 |
| Proteínas | 24.0 g | 24.0 |
| Hidratos de carbono | 1.5 g | 1.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.3 g | 9.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 33 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de BonÀrea (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Hambúrguer Extra 50% Angus 50% Ibérico
186 kcal por porção
Lasanha de Legumes
187 kcal por porção
Salsicha Fresca de Vaca e Porco
187 kcal por porção
Butifarra com Feijão
188 kcal por porção
Queijo de Burgos Natural
184 kcal por porção
Carpaccio de Bresaola
188 kcal por porção
Todos os itens de BonÀrea (ES) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.