TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › confit-de-costilla-iberica
Конфи из иберийских ребрышек
Конфи из иберийских ребрышек в BonÀrea (ES) содержит 504 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 48.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 504 kcal | 504 |
| Белки | 16.0 g | 16.0 |
| Углеводы | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 48.0 g | 48.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 89 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность BonÀrea (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Слоеные пальмирес
502 ккал на порцию
Кукурузные чипсы со вкусом сыра
506 ккал на порцию
Молочный шоколад с миндалем без сахара
499 ккал на порцию
Кока со шкварками
510 ккал на порцию
Сахарные пончики
510 ккал на порцию
Кукурузные чипсы
511 ккал на порцию
Все позиции BonÀrea (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.