TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › girasol-con-crema-de-espinacas-y-bacon
Girassol com Creme de Espinafre e Bacon
Girassol com Creme de Espinafre e Bacon no BonÀrea (ES) tem 239 kcal por porção declarada, com 8.5 g de proteína e 8.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 239 kcal | 239 |
| Proteínas | 8.5 g | 8.5 |
| Carboidratos | 29.5 g | 29.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.7 g | 8.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 42 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de BonÀrea (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Medaglioni com Manjericão e Pinhões
239 kcal por porção
Tabule Oriental com Amêndoas
238 kcal por porção
Mini Redondo de Coxa de Frango Desossada com Peito de Peru e Queijo Fundido
240 kcal por porção
Pão de Centeio
240 kcal por porção
Lingüiça Preta com Cebola
241 kcal por porção
Pão Multigrãos com Quinoa
237 kcal por porção
Todos os itens de BonÀrea (ES) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.