TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › girasol-con-setas-y-trufa
Auringonkukkapasta sieni-tryffelitäytteellä
Auringonkukkapasta sieni-tryffelitäytteellä (BonÀrea (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 261 kcal, 8.8 g proteiinia ja 7.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 261 kcal | 261 |
| Proteiini | 8.8 g | 8.8 |
| Hiilihydraatit | 37.0 g | 37.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.9 g | 7.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: BonÀrea (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kuivakinkkukuutiot
260 kcal annosta kohti
Paistomakkara
260 kcal annosta kohti
Vähärasvainen Gouda-juusto
260 kcal annosta kohti
Reunaton paahtoleipä
260 kcal annosta kohti
Kevyt kypsytetty Havarti-juusto
263 kcal annosta kohti
Tanskalainen kevyt kypsytetty Havarti-juusto
263 kcal annosta kohti
Kaikki BonÀrea (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.