TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › girasol-con-setas-y-trufa
Хирасоль с грибами и трюфелем
Хирасоль с грибами и трюфелем в BonÀrea (ES) содержит 261 ккал на заявленную порцию, 8.8 г белка и 7.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 261 kcal | 261 |
| Белки | 8.8 g | 8.8 |
| Углеводы | 37.0 g | 37.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.9 g | 7.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность BonÀrea (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Братвурст
260 ккал на порцию
Кубики вяленого хамона
260 ккал на порцию
Сыр Гауда с пониженным содержанием жира
260 ккал на порцию
Тостовый хлеб без корочки
260 ккал на порцию
Сыр Хаварти легкий датский созревший
263 ккал на порцию
Сыр Хаварти легкий созревший
263 ккал на порцию
Все позиции BonÀrea (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.