TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lentejas-cocidas-extra
Ekstra keedetud läätsed
Ekstra keedetud läätsed (BonÀrea (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 92 kcal, 7.0 g valku ja 0.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 92 kcal | 92 |
| Valgud | 7.0 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 12.5 g | 12.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.0 g | 0.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 16 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: BonÀrea (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Vonglid omas mahlas
91 kcal portsjoni kohta
Paprikaga marineeritud kalkunirinnafilee
93 kcal portsjoni kohta
Surimipulgad
94 kcal portsjoni kohta
Magustatud maitsestamata jogurt
90 kcal portsjoni kohta
Spagetid tomati- ja seenekastmega
90 kcal portsjoni kohta
Béchameli kaste
94 kcal portsjoni kohta
Kõik BonÀrea (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.