TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pechuga-de-pavo-adobada-con-pimenton
Paprikaga marineeritud kalkunirinnafilee
Paprikaga marineeritud kalkunirinnafilee (BonÀrea (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 93 kcal, 18.5 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 93 kcal | 93 |
| Valgud | 18.5 g | 18.5 |
| Süsivesikud | 2.5 g | 2.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 16 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: BonÀrea (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Surimipulgad
94 kcal portsjoni kohta
Valged oad
94 kcal portsjoni kohta
Béchameli kaste
94 kcal portsjoni kohta
Ekstra keedetud läätsed
92 kcal portsjoni kohta
Keedetud abaliha
95 kcal portsjoni kohta
Keedetud rannakarbid
95 kcal portsjoni kohta
Kõik BonÀrea (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.