TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › mascarpone
Mascarpone
Mascarpone en BonÀrea (ES) tiene 360 kcal por ración declarada, con 4.1 g de proteína y 35.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 360 kcal | 360 |
| Proteínas | 4.1 g | 4.1 |
| Hidratos de carbono | 6.0 g | 6.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 35.5 g | 35.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 64 minutos de marcha rápida o 33 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 18% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de BonÀrea (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Queso Rallado Emmental
359 kcal por ración
Lonchas Queso Emmental
359 kcal por ración
Queso Brie
359 kcal por ración
Queso Emmental
359 kcal por ración
Chorizo Sarta Picante
359 kcal por ración
Mix de Regaliz
362 kcal por ración
Todos los platos de BonÀrea (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.