TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › medio-codillo-al-horno
Medio Codillo al Horno
Medio Codillo al Horno no BonÀrea (ES) tem 219 kcal por porção declarada, com 25.3 g de proteína e 13.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 219 kcal | 219 |
| Proteínas | 25.3 g | 25.3 |
| Hidratos de carbono | 0.5 g | 0.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 13.1 g | 13.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de BonÀrea (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Pierna Fileteada Cordero
219 kcal por porção
Morcilla de Arroz y Cebolla
218 kcal por porção
Lomo Curado
220 kcal por porção
Gyozas de Carne
218 kcal por porção
Pan sin Gluten
221 kcal por porção
Frankfurt Viena
217 kcal por porção
Todos os itens de BonÀrea (ES) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.