TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mix-frutas-del-bosque
Смесь лесных ягод
Смесь лесных ягод в BonÀrea (ES) содержит 306 ккал на заявленную порцию, 1.2 г белка и 1.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 306 kcal | 306 |
| Белки | 1.2 g | 1.2 |
| Углеводы | 67.9 g | 67.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.8 g | 1.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность BonÀrea (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Коровий сыр в рулете
306 ккал на порцию
Булочки с семенами
306 ккал на порцию
Венские булочки
306 ккал на порцию
Мортаделла с оливками
304 ккал на порцию
Queso Edam 7 Lonchas
304 ккал на порцию
Полумесяцы с четырьмя сырами
308 ккал на порцию
Все позиции BonÀrea (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.