TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › muslos-de-pavo
Coxas de Perú
Coxas de Perú no BonÀrea (ES) tem 111 kcal por porção declarada, com 20.0 g de proteína e 2.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 111 kcal | 111 |
| Proteínas | 20.0 g | 20.0 |
| Hidratos de carbono | 1.1 g | 1.1 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 2.9 g | 2.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 20 minutos de caminhada rápida ou 10 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de BonÀrea (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Entrecosto Maturado
111 kcal por porção
Ovos de Galinha Cozidos
111 kcal por porção
Coelho
111 kcal por porção
Entrecosto de Novilho
111 kcal por porção
Doce Extra de Morango Ligeiro
112 kcal por porção
Estufado de Vitela
110 kcal por porção
Todos os itens de BonÀrea (ES) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.