TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › perlas-de-queso
Сырные шарики
Сырные шарики в BonÀrea (ES) содержит 292 ккал на заявленную порцию, 15.1 г белка и 21.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 292 kcal | 292 |
| Белки | 15.1 g | 15.1 |
| Углеводы | 9.7 g | 9.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.4 g | 21.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность BonÀrea (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Сардины в оливковом масле
292 ккал на порцию
Яичная бутифарра
292 ккал на порцию
Тортеллини с вяленым хамоном
293 ккал на порцию
Булочка для хот-дога
291 ккал на порцию
Сыр Хаварти легкий
294 ккал на порцию
Донегал
295 ккал на порцию
Все позиции BonÀrea (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.