TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tortellini-jamon-curado
Тортеллини с вяленым хамоном
Тортеллини с вяленым хамоном в BonÀrea (ES) содержит 293 ккал на заявленную порцию, 10.3 г белка и 6.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 293 kcal | 293 |
| Белки | 10.3 g | 10.3 |
| Углеводы | 46.6 g | 46.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.8 g | 6.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность BonÀrea (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Сыр Хаварти легкий
294 ккал на порцию
Яичная бутифарра
292 ккал на порцию
Сардины в оливковом масле
292 ккал на порцию
Сырные шарики
292 ккал на порцию
Донегал
295 ккал на порцию
Крокеты с хамоном
295 ккал на порцию
Все позиции BonÀrea (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.