TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › queso-de-mezcla-semicurado-lonchas
Puolikypsät sekajuustoviipaleet
Puolikypsät sekajuustoviipaleet (BonÀrea (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 388 kcal, 23.9 g proteiinia ja 32.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 388 kcal | 388 |
| Proteiini | 23.9 g | 23.9 |
| Hiilihydraatit | 0.8 g | 0.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.1 g | 32.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: BonÀrea (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Erikoissalchichón
390 kcal annosta kohti
gluteenittomat muffinit
386 kcal annosta kohti
voitaikina
385 kcal annosta kohti
Puolikypsä sekajuusto
391 kcal annosta kohti
Saint-Honoré-kakku
385 kcal annosta kohti
Suklaavehnähiutaleet
392 kcal annosta kohti
Kaikki BonÀrea (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.