TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › queso-rallado-4-quesos
Queso Rallado 4 Quesos
Queso Rallado 4 Quesos chez BonÀrea (ES) contient 334 kcal par portion déclarée, avec 25.2 g de protéines et 24.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 334 kcal | 334 |
| Protéines | 25.2 g | 25.2 |
| Glucides | 2.3 g | 2.3 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 24.9 g | 24.9 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 59 minutes de marche rapide ou 31 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 17% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret ES, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de BonÀrea (ES) selon FatSecret ES · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Leche Condensada
335 kcal par portion
Queso Edam Tierno
332 kcal par portion
Queso Azul
332 kcal par portion
Pa Pessic
336 kcal par portion
Morro de Cerdo Cocido
336 kcal par portion
Tarta de Manzana
336 kcal par portion
Tous les plats BonÀrea (ES) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.