TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › rice-pilaf
Arroz pilaf
Arroz pilaf en Boston Market (US) tiene 190 kcal por ración declarada, con 4.0 g de proteína y 3.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 190 kcal | — |
| Proteínas | 4.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 38.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 3.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 34 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Boston Market (US) según FatSecret US · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Relleno de verduras frescas
190 kcal por ración
Pollo Asado al Espeto
180 kcal por ración
Pavo Asado
180 kcal por ración
Bocaditos de pastel de pollo
210 kcal por ración
Sopa de pollo con fideos
170 kcal por ración
Tiras de Pollo Crujientes al Horno
210 kcal por ración
Todos los platos de Boston Market (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.