TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-shef
Салат Шеф
Салат Шеф iš Ботаник (RU) turi 338 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.4 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 338 kcal | 169 |
| Baltymas | 27.4 g | 13.7 |
| Angliavandeniai | 2.9 g | 1.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Ботаник (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Брускетта с Лососем
343 kcal porcijoje
Сироп
320 kcal porcijoje
Смесь Орехово-Фруктовая
420 kcal porcijoje
Греческий Салат
423 kcal porcijoje
Хлеб Сэндвич Лайт
240 kcal porcijoje
Филадельфия
237 kcal porcijoje
Visi Ботаник (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.