TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › steyk-salat
Стейк Салат
Стейк Салат no Brasserie Lambic (RU) satur 350 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 350 kcal | 175 |
| Olbaltumviela | 21.0 g | 10.5 |
| Ogļhidrāti | 39.0 g | 19.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.0 g | 11.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Brasserie Lambic (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Куриный Бульон с Домашней Лапшой
337 kcal uz porciju
Стейк из Тунца в Кунжутной Панировке с Трюфельным Пюре с Пармезаном
324 kcal uz porciju
Лосось с Овощами на Пару и Муссом из Пармезана
317 kcal uz porciju
Кабачковые Вафли с Креветками Васаби и Гуакамоле
295 kcal uz porciju
Треска со Сливочно-Мускатным Шпинатом и Тартаром из Томатов
282 kcal uz porciju
Нисуаз с Тунцом на Гриле
421 kcal uz porciju
Visi Brasserie Lambic (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.