TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › steyk-salat
Стейк Салат
Стейк Салат iš Brasserie Lambic (RU) turi 350 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 350 kcal | 175 |
| Baltymas | 21.0 g | 10.5 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 19.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | 11.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brasserie Lambic (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Куриный Бульон с Домашней Лапшой
337 kcal porcijoje
Стейк из Тунца в Кунжутной Панировке с Трюфельным Пюре с Пармезаном
324 kcal porcijoje
Лосось с Овощами на Пару и Муссом из Пармезана
317 kcal porcijoje
Кабачковые Вафли с Креветками Васаби и Гуакамоле
295 kcal porcijoje
Треска со Сливочно-Мускатным Шпинатом и Тартаром из Томатов
282 kcal porcijoje
Нисуаз с Тунцом на Гриле
421 kcal porcijoje
Visi Brasserie Lambic (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.