TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › nisuaz-s-tuntsom-na-grile
Нисуаз с Тунцом на Гриле
Нисуаз с Тунцом на Гриле iš Brasserie Lambic (RU) turi 421 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.8 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 421 kcal | — |
| Baltymas | 23.8 g | — |
| Angliavandeniai | 21.8 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 75 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brasserie Lambic (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Стейк из Говядины Су-Вид с Соусом Тоннато
428 kcal porcijoje
Зеленый Салат с Хрустящим Цыпленком и Цитрусовым Айоли
447 kcal porcijoje
Цезарь с Креветками
477 kcal porcijoje
Кесадилья с Курицей
477 kcal porcijoje
Попкорн из Креветок
478 kcal porcijoje
Стейк Салат
350 kcal porcijoje
Visi Brasserie Lambic (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.