TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-salat-s-khrustyashchim-tsyplenkom-i-tsitrusovym-ayoli
Зеленый Салат с Хрустящим Цыпленком и Цитрусовым Айоли
Зеленый Салат с Хрустящим Цыпленком и Цитрусовым Айоли iš Brasserie Lambic (RU) turi 447 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.1 g baltymų ir 32.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 447 kcal | 166 |
| Baltymas | 23.1 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 15.6 g | 5.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 32.4 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 79 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brasserie Lambic (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Стейк из Говядины Су-Вид с Соусом Тоннато
428 kcal porcijoje
Нисуаз с Тунцом на Гриле
421 kcal porcijoje
Цезарь с Креветками
477 kcal porcijoje
Кесадилья с Курицей
477 kcal porcijoje
Попкорн из Креветок
478 kcal porcijoje
Картофельные Вафли с Курицей и Грибами в Сливочно-Трюфельном Соусе
501 kcal porcijoje
Visi Brasserie Lambic (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.