TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-salat-s-khrustyashchim-tsyplenkom-i-tsitrusovym-ayoli
Зеленый Салат с Хрустящим Цыпленком и Цитрусовым Айоли
Зеленый Салат с Хрустящим Цыпленком и Цитрусовым Айоли no Brasserie Lambic (RU) satur 447 kcal norādītajā porcijā, ar 23.1 g olbaltumvielu un 32.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 447 kcal | 166 |
| Olbaltumviela | 23.1 g | 8.6 |
| Ogļhidrāti | 15.6 g | 5.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 32.4 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 79 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Brasserie Lambic (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Стейк из Говядины Су-Вид с Соусом Тоннато
428 kcal uz porciju
Нисуаз с Тунцом на Гриле
421 kcal uz porciju
Цезарь с Креветками
477 kcal uz porciju
Кесадилья с Курицей
477 kcal uz porciju
Попкорн из Креветок
478 kcal uz porciju
Картофельные Вафли с Курицей и Грибами в Сливочно-Трюфельном Соусе
501 kcal uz porciju
Visi Brasserie Lambic (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.