TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › treska-so-slivochno-muskatnym-shpinatom-i-tartarom-iz-tomatov
Треска со Сливочно-Мускатным Шпинатом и Тартаром из Томатов
Треска со Сливочно-Мускатным Шпинатом и Тартаром из Томатов iš Brasserie Lambic (RU) turi 282 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.6 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 282 kcal | 100 |
| Baltymas | 24.6 g | 8.8 |
| Angliavandeniai | 9.9 g | 3.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.0 g | 5.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brasserie Lambic (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фисташковый Рулет со Свежей Малиной
271 kcal porcijoje
Овощной Салат с Авокадо, Перепелиным Яйцом и Ароматным Маслом
271 kcal porcijoje
Кабачковые Вафли с Креветками Васаби и Гуакамоле
295 kcal porcijoje
Тартар из Говядины
269 kcal porcijoje
Цезарь с Курицей
266 kcal porcijoje
Лосось с Овощами на Пару и Муссом из Пармезана
317 kcal porcijoje
Visi Brasserie Lambic (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.