TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tartar-iz-govyadiny
Тартар из Говядины
Тартар из Говядины iš Brasserie Lambic (RU) turi 269 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.5 g baltymų ir 14.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 269 kcal | 172 |
| Baltymas | 19.5 g | 12.5 |
| Angliavandeniai | 14.2 g | 9.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.8 g | 9.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brasserie Lambic (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Овощной Салат с Авокадо, Перепелиным Яйцом и Ароматным Маслом
271 kcal porcijoje
Фисташковый Рулет со Свежей Малиной
271 kcal porcijoje
Цезарь с Курицей
266 kcal porcijoje
Треска со Сливочно-Мускатным Шпинатом и Тартаром из Томатов
282 kcal porcijoje
Кабачковые Вафли с Креветками Васаби и Гуакамоле
295 kcal porcijoje
Картофель Фри Классический
230 kcal porcijoje
Visi Brasserie Lambic (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.