TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › tartar-iz-govyadiny
Rinder-Tartar
Rinder-Tartar bei Brasserie Lambic (RU) hat 269 kcal je angegebener Portion, mit 19.5 g Eiweiß und 14.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 269 kcal | 172 |
| Eiweiß | 19.5 g | 12.5 |
| Kohlenhydrate | 14.2 g | 9.1 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 14.8 g | 9.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 48 Minuten zügigem Gehen oder 25 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 13% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Brasserie Lambic (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Gemüsesalat mit Avocado, Wachtelei und Kräuteröl
271 kcal je Portion
Pistazienrolle mit frischen Himbeeren
271 kcal je Portion
Caesar mit Hühnchen
266 kcal je Portion
Kabeljau mit Muskat-Sahne-Spinat und Tomaten-Tartar
282 kcal je Portion
Zucchiniwaffeln mit Wasabi-Garnelen und Guacamole
295 kcal je Portion
Klassische Pommes Frites
230 kcal je Portion
Alle Brasserie Lambic (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.