TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › multigrain-bread
Multigrain Bread
Multigrain Bread no Breadsmith (US) tem 110 kcal por porção declarada, com 4.0 g de proteína e 1.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 110 kcal | — |
| Proteínas | 4.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 21.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.5 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 19 minutos de caminhada rápida ou 10 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Breadsmith (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-11
Itens semelhantes nesta ementa
Country Buttertop
110 kcal por porção
Sourdough Bread
110 kcal por porção
French Peasant Bread
100 kcal por porção
Honey Oat Bran Bread
100 kcal por porção
Apple Pie Bread
100 kcal por porção
Honey Whole Wheat
100 kcal por porção
Todos os itens de Breadsmith (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.