TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › honey-whole-wheat
Pão Integral com Mel
Pão Integral com Mel no Breadsmith (US) tem 100 kcal por porção declarada, com 4.0 g de proteína e 0.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 100 kcal | — |
| Proteínas | 4.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 20.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 18 minutos de caminhada rápida ou 9 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Breadsmith (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Pão Rústico Francês
100 kcal por porção
Pão de Mel e Farelo de Aveia
100 kcal por porção
Pão de Torta de Maçã
100 kcal por porção
Pão Rústico de Manteiga
110 kcal por porção
Pão Branco com Mel
90 kcal por porção
Pão Multicereais
110 kcal por porção
Todos os itens de Breadsmith (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.