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Crepe de compota

Crepe de compota no Brioche Dorée (FR) tem 234 kcal por porção declarada, com 5.3 g de proteína e 6.5 g de gordura.

234kcal
90 gporção
5.3 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia234 kcal260
Proteínas5.3 g5.9
Hidratos de carbono38.1 g42.3
dos quais açúcares21.8 g24.2
Gordura6.5 g7.2
das quais saturados1.7 g1.9
Fibra1.0 g1.1
Sal0.30 g0.33

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 41 minutos de caminhada rápida ou 21 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 5% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.

Source: nutrição publicada por Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22

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