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Mini rosette
Mini rosette en Brioche Dorée (FR) tiene 267 kcal por ración declarada, con 8.2 g de proteína y 10.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 267 kcal | 278 |
| Proteínas | 8.2 g | 8.5 |
| Hidratos de carbono | 33.5 g | 34.9 |
| de las cuales azúcares | 3.3 g | 3.4 |
| Grasa | 10.7 g | 11.1 |
| de las cuales saturadas | 4.2 g | 4.3 |
| Fibra | 2.1 g | 2.2 |
| Sal | 1.50 g | 1.56 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 47 minutos de marcha rápida o 25 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 13% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 25% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-11
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