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Wrap libanés
Wrap libanés en Brioche Dorée (FR) tiene 544 kcal por ración declarada, con 6.0 g de proteína y 47.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 544 kcal | 181 |
| Proteínas | 6.0 g | 2.0 |
| Hidratos de carbono | 20.9 g | 7.0 |
| de las cuales azúcares | 8.8 g | 2.9 |
| Grasa | 47.1 g | 15.7 |
| de las cuales saturadas | 4.0 g | 1.3 |
| Fibra | 6.1 g | 2.0 |
| Sal | 4.80 g | 1.60 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 96 minutos de marcha rápida o 50 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 27% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 80% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
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