TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chernyy-les
Черный Лес
Черный Лес no Британские пекарни (RU) satur 285 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 11.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 285 kcal | 285 |
| Olbaltumviela | 4.5 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 41.6 g | 41.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.2 g | 11.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Британские пекарни (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Кесадилья с Сыром
286 kcal uz porciju
Яблочный Батончик
283 kcal uz porciju
Блины со Сливочным Маслом
287 kcal uz porciju
Пирожное Морковный Пирог
288 kcal uz porciju
Бейгл с Курой и Соусом
281 kcal uz porciju
Вензель с Брусникой и Яблоком
280 kcal uz porciju
Visi Британские пекарни (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.