TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-multizlakovyy
Хлеб Мультизлаковый
Хлеб Мультизлаковый iš Британские пекарни (RU) turi 216 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.5 g baltymų ir 7.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 216 kcal | 216 |
| Baltymas | 7.5 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 27.4 g | 27.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.3 g | 7.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Британские пекарни (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Глазунья
215 kcal porcijoje
Омлет
215 kcal porcijoje
Боул
213 kcal porcijoje
Сэндвич с Курицей Карри
219 kcal porcijoje
Оладьи
220 kcal porcijoje
Хлеб Ремесленный Крестьянский
220 kcal porcijoje
Visi Британские пекарни (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.