TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-multizlakovyy
Хлеб Мультизлаковый
Хлеб Мультизлаковый no Британские пекарни (RU) satur 216 kcal norādītajā porcijā, ar 7.5 g olbaltumvielu un 7.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 216 kcal | 216 |
| Olbaltumviela | 7.5 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 27.4 g | 27.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.3 g | 7.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Британские пекарни (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Глазунья
215 kcal uz porciju
Омлет
215 kcal uz porciju
Боул
213 kcal uz porciju
Сэндвич с Курицей Карри
219 kcal uz porciju
Оладьи
220 kcal uz porciju
Хлеб Ремесленный Крестьянский
220 kcal uz porciju
Visi Британские пекарни (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.