TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pastrami-v-souse-iz-belykh-gribov-s-kartofelem
Pastrami herkkutattikastikkeessa perunoiden kera
Pastrami herkkutattikastikkeessa perunoiden kera (Британские пекарни (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 204 kcal, 3.7 g proteiinia ja 17.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 204 kcal | 204 |
| Proteiini | 3.7 g | 3.7 |
| Hiilihydraatit | 8.8 g | 8.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.4 g | 17.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Британские пекарни (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kalkkunaleipä kahden lajin kurkulla
204 kcal annosta kohti
Pihvi, kananmuna ja kermaperunat
203 kcal annosta kohti
Hiivaton Leipä
205 kcal annosta kohti
Kalkkuna-kermakastike perunahašbrunin kera
205 kcal annosta kohti
Caesar-rullat
206 kcal annosta kohti
Caesar-salaatti kananrinnalla
206 kcal annosta kohti
Kaikki Британские пекарни (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.