TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › raf-grushevyy-chizkeyk
Раф Грушевый Чизкейк
Раф Грушевый Чизкейк в Британские пекарни (RU) содержит 75 ккал на заявленную порцию, 2.6 г белка и 3.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 75 kcal | 75 |
| Белки | 2.6 g | 2.6 |
| Углеводы | 7.6 g | 7.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.8 g | 3.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 13 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Британские пекарни (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат с Курицей и Персиком
74 ккал на порцию
Куриный Бульон с Лапшой
72 ккал на порцию
Картофельный Чаудер с Форелью, Брокколи и Эдамаме
70 ккал на порцию
Салат Британские Пекарни, с Индейкой, Яблоком, Виноградом и Брусничным Соусом 155 г
80 ккал на порцию
Матча Апельсин Облепиха
70 ккал на порцию
Салат с Уткой, Киноа и Вишневым Терияки
80 ккал на порцию
Все позиции Британские пекарни (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.