TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-salyami
Сэндвич с Салями
Сэндвич с Салями no Британские пекарни (RU) satur 305 kcal norādītajā porcijā, ar 10.5 g olbaltumvielu un 19.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 305 kcal | 305 |
| Olbaltumviela | 10.5 g | 10.5 |
| Ogļhidrāti | 21.0 g | 21.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.9 g | 19.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Британские пекарни (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чиабатта с Курицей, Коул Слоу и Соусом Барбекю
305 kcal uz porciju
Чиабатта
305 kcal uz porciju
Медовик
305 kcal uz porciju
Слойка Фисташковая
306 kcal uz porciju
Слойка с Ветчиной и Сыром
306 kcal uz porciju
Пирог с Мясом и Картофелем
304 kcal uz porciju
Visi Британские пекарни (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.