TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-salyami
Сэндвич с Салями
Сэндвич с Салями в Британские пекарни (RU) содержит 305 ккал на заявленную порцию, 10.5 г белка и 19.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 305 kcal | 305 |
| Белки | 10.5 g | 10.5 |
| Углеводы | 21.0 g | 21.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.9 g | 19.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Британские пекарни (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Чиабатта с Курицей, Коул Слоу и Соусом Барбекю
305 ккал на порцию
Чиабатта
305 ккал на порцию
Медовик
305 ккал на порцию
Слойка Фисташковая
306 ккал на порцию
Слойка с Ветчиной и Сыром
306 ккал на порцию
Пирог с Мясом и Картофелем
304 ккал на порцию
Все позиции Британские пекарни (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.