TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-sousom-romesko-pechenymi-ovoshchami-i-indeykoy
Сэндвич с Соусом Ромеско, Печеными Овощами и Индейкой
Сэндвич с Соусом Ромеско, Печеными Овощами и Индейкой в Британские пекарни (RU) содержит 151 ккал на заявленную порцию, 5.9 г белка и 6.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 151 kcal | 151 |
| Белки | 5.9 g | 5.9 |
| Углеводы | 17.1 g | 17.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.5 g | 6.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Британские пекарни (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Куриная Грудка с Картофельным Пюре и Сметанным Соусом
152 ккал на порцию
Азиатский Оливье
150 ккал на порцию
Теплый Салат с Говяжьими Щечками
148 ккал на порцию
Салат с Печеной Тыквой, Брынзой, Индейкой и Медовым Соусом
148 ккал на порцию
Салат с Печёной Тыквой, Домашней Брынзой, Индейкой и Медовым Соусом
148 ккал на порцию
Соте из Форели и Креветок с Овощами и Киноа
155 ккал на порцию
Все позиции Британские пекарни (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.