TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sloyka-s-kuritsey-i-sousom-beshamel
Kana-bechamellkastmega pirukas
Kana-bechamellkastmega pirukas (Британские пекарни (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 354 kcal, 10.6 g valku ja 23.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 354 kcal | 354 |
| Valgud | 10.6 g | 10.6 |
| Süsivesikud | 24.2 g | 24.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.5 g | 23.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Британские пекарни (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Trühvlikook
352 kcal portsjoni kohta
Trühvlikook
352 kcal portsjoni kohta
Balti Napoleoni kook
352 kcal portsjoni kohta
Vaarika-vahukomm
356 kcal portsjoni kohta
Mango-marakuja ekleer
351 kcal portsjoni kohta
Sarvesai suitsulõhe ja rohelise juustuga
351 kcal portsjoni kohta
Kõik Британские пекарни (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.