TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vatrushka-s-tvorogom
Kohupiimavatruška
Kohupiimavatruška (Британские пекарни (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 302 kcal, 9.3 g valku ja — g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 302 kcal | 302 |
| Valgud | 9.3 g | 9.3 |
| Süsivesikud | 47.8 g | 47.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | allikas puudub | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Британские пекарни (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Guinnessi tort
301 kcal portsjoni kohta
Salat kalkuni, kuivatatud tomatite ja romesco kastmega
300 kcal portsjoni kohta
Mozzarella- ja tomativõileib
304 kcal portsjoni kohta
Lha- ja kartulipirukas
304 kcal portsjoni kohta
Pirnikook toorjuustukreemiga
300 kcal portsjoni kohta
Sarvesai pohla-toorjuustuga
300 kcal portsjoni kohta
Kõik Британские пекарни (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.