TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gorbusha-file-kusochki-v-syrnom-souse
Горбуша Филе-Кусочки в Сырном Соусе
Горбуша Филе-Кусочки в Сырном Соусе no Бриз (RU) satur 250 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 250 kcal | 250 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 22.0 |
| Ogļhidrāti | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.0 g | 18.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Бриз (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сельдь Слабосолёная Филе
220 kcal uz porciju
Морская Капуста с Горбушей, Морковью и Фасолью
220 kcal uz porciju
Морская Капуста с Майонезом, Горбушей, Морковью и Фасолью
220 kcal uz porciju
Сельдь Посольская
220 kcal uz porciju
Сельдь Матье Филе-Кусочки с Пряностями в Масле
310 kcal uz porciju
Кальмар Сушено-Вяленый
181 kcal uz porciju
Visi Бриз (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.