TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kalmar-susheno-vyalenyy
Кальмар Сушено-Вяленый
Кальмар Сушено-Вяленый no Бриз (RU) satur 181 kcal norādītajā porcijā, ar 35.1 g olbaltumvielu un 4.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 181 kcal | 181 |
| Olbaltumviela | 35.1 g | 35.1 |
| Ogļhidrāti | 25.0 g | 25.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.5 g | 4.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Бриз (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Горбуша Холодного Копчения
170 kcal uz porciju
Сельдь Слабосолёная Филе
220 kcal uz porciju
Морская Капуста с Горбушей, Морковью и Фасолью
220 kcal uz porciju
Морская Капуста с Майонезом, Горбушей, Морковью и Фасолью
220 kcal uz porciju
Сельдь Посольская
220 kcal uz porciju
Горбуша Филе-Кусочки в Сырном Соусе
250 kcal uz porciju
Visi Бриз (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.