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Side Ice Cream

Side Ice Cream no Browns Socialhouse (Canada) tem 175 kcal por porção declarada, com 4.0 g de proteína e 8.0 g de gordura.

175kcal
4.0 gproteínas
A cadeia não publicou o peso da porção, pelo que a coluna por 100 g não pode ser calculada.
Por porçãoPor 100 g
Energia175 kcal—
Proteínas4.0 g—
Hidratos de carbono22.0 g—
dos quais açúcares21.0 g—
Gordura8.0 g—
das quais saturadosnão publicado—
Fibra0.0 g—
Sal0.14 g—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 31 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 2% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Source: nutrição publicada por Browns Socialhouse (Canada) · checked 2026-10-22

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