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Two Piece Fish & Chips
Two Piece Fish & Chips bei Browns Socialhouse (Canada) hat 1 960 kcal je angegebener Portion, mit 48.0 g Eiweiß und 92.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 960 kcal | — |
| Eiweiß | 48.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 133.0 g | — |
| davon Zucker | 20.0 g | — |
| Fett | 92.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht veröffentlicht | — |
| Ballaststoffe | 15.0 g | — |
| Salz | 11.93 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 347 Minuten zügigem Gehen oder 180 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 98% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 199% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Browns Socialhouse (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-21
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