TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › date-loaf-mini
Date Loaf - Mini
Date Loaf - Mini no Brumby's (Australia) satur 228 kcal norādītajā porcijā, ar 2.5 g olbaltumvielu un 4.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 228 kcal | 296 |
| Olbaltumviela | 2.5 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 47.6 g | 61.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.5 g | 5.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Brumby's (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Flat White - Large
223 kcal uz porciju
Hot Chocolate - Small
222 kcal uz porciju
Baguette - White
234 kcal uz porciju
Party Sausage Roll
236 kcal uz porciju
Chai Latte - Small
239 kcal uz porciju
Eclair with Bavarian Cream
216 kcal uz porciju
Visi Brumby's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.