TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fruit-bun
Fruit Bun
Fruit Bun no Brumby's (Australia) satur 197 kcal norādītajā porcijā, ar 4.6 g olbaltumvielu un 2.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 197 kcal | 290 |
| Olbaltumviela | 4.6 g | 6.8 |
| Ogļhidrāti | 37.9 g | 55.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.4 g | 3.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Brumby's (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cappuccino - Large
197 kcal uz porciju
Pasta Dura Roll - White
195 kcal uz porciju
Date Loaf
194 kcal uz porciju
Carnival Cookie
200 kcal uz porciju
Apple & Custard Glen
194 kcal uz porciju
Blueberry & Custard Glen
193 kcal uz porciju
Visi Brumby's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.