TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › turkish-bread-loaf
Pão turco
Pão turco no Brumby's (Australia) tem 151 kcal por porção declarada, com 5.0 g de proteína e 2.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 151 kcal | 236 |
| Proteínas | 5.0 g | 7.8 |
| Hidratos de carbono | 27.6 g | 43.1 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 2.0 g | 3.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 27 minutos de caminhada rápida ou 14 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret Australia, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Brumby's (Australia) conforme FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Pão de Massa Mãe de Açafrão-da-Índia e Lentilhas (Cobb)
151 kcal por porção
Vienna de Centeio de Massa Mãe Autêntico
150 kcal por porção
Pão de Frutos
149 kcal por porção
Bola de Alperce
149 kcal por porção
Caffè Latte - Normal
153 kcal por porção
Mini Pão de Forma Branco
149 kcal por porção
Todos os itens de Brumby's (Australia) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.