TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › makarons-mango-marakuyya
Макаронс Манго-Маракуйя
Макаронс Манго-Маракуйя в Брусника (RU) содержит 359 ккал на заявленную порцию, 7.4 г белка и 16.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 359 kcal | 359 |
| Белки | 7.4 g | 7.4 |
| Углеводы | 43.2 g | 43.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.3 g | 16.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Брусника (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пирог Яблочный Английский
359 ккал на порцию
Мадлен Лимонный в Белом Шоколаде
360 ккал на порцию
Бифштекс с Яйцом
356 ккал на порцию
Макаронс Малиновый
356 ккал на порцию
Блинный Пирог из Курицы
363 ккал на порцию
Бедрышки Куриные
365 ккал на порцию
Все позиции Брусника (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.