TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › makarons-shokoladnyy
Макаронс Шоколадный
Макаронс Шоколадный в Брусника (RU) содержит 378 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 378 kcal | 378 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 42.6 g | 42.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Брусника (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Краффин с Кремом из Маскарпоне
380 ккал на порцию
Макаронс Фисташковый
375 ккал на порцию
Торт Мильфей
370 ккал на порцию
Тосты с Авокадо и Яйцом Пашот
387 ккал на порцию
Пирог с Брусникой
388 ккал на порцию
Бедрышки Куриные
365 ккал на порцию
Все позиции Брусника (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.